Работа психолога сильно отличается от того, что показывают по телевизору. Выслушивать и диагностировать проблемы людей или выступать в качестве эксперта-свидетеля в громких судебных делах может показаться гламурным, но это не так. Как психолог, 99,9 процента ваших ежедневных обязанностей не имеют ничего общего с появлением на телевидении или цитированием в журналах. Откройте для себя 10 вещей, которые вам необходимо знать, если вы рассматриваете психологию в качестве карьеры.
1 — Получение лицензии — процесс, требующий много времени
Интернет предлагает множество точной и конкретной информации о том, сколько времени требуется, чтобы стать лицензированным психологом. Но нельзя недооценивать, насколько долгими могут показаться 10 лет. Если вы 18-летний выпускник средней школы, твердо решивший стать лицензированным клиническим психологом, то сначала вы должны пройти четыре года обучения в колледже в качестве бакалавра, а затем еще пять лет в качестве аспиранта в докторантуре.
После получения докторской степени вам предстоит еще один год последипломного обучения/стажировки и еще один длительный период, отвечающий требованию о наличии опыта работы под наблюдением: итого 10 лет. В то время как многие из ваших друзей уже давно вышли на работу и начали зарабатывать на жизнь, вы, с другой стороны, все еще будете с головой погружены в учебники, зарабатывая на жизнь в качестве ассистента преподавателя или стажера. Тем не менее, не отвлекайтесь от общей картины: Вознаграждений много, и деньги в конце концов придут, если вы будете упорно работать.
2 — Степень по психологии включает в себя изучение математики
Вы можете думать, что время, проведенное за подсчетами и изучением статистики и вероятности, осталось в прошлом. Однако каждая программа получения степени по клинической психологии содержит количественный компонент. Почти все студенты обязаны пройти не один, а два основных курса с такими устрашающими названиями, как «Методы количественных исследований», «Статистика психологии» или «Математика нейропсихологии».
Более того, студенты должны быть внимательны на этих занятиях, потому что как профессионалу эти математические навыки жизненно необходимы. Статистика, в частности, является неотъемлемой частью любой экспериментальной науки. Если психолог не владеет статистикой, он не сможет извлечь полезные и значимые выводы из экспериментов и исследований. Чтобы определить важность своих исследований, психологи используют статистику для их количественной оценки. Однако обратите внимание, что некоторые отрасли психологии в меньшей степени опираются на математику, чем другие, но математика является обязательным предметом в каждой программе по психологии по всей стране.
3 — «Не берите свою работу домой» легче сказать, чем сделать
Почти каждый психолог, терапевт или психиатр получает этот совет в какой-то момент своего обучения, и в этом есть смысл. Работая психологом, вы сталкиваетесь с множеством различных проблем у людей разного происхождения и возраста, и вовлечение в их жизнь неизбежно. Однако если вы заберете эти проблемы с собой домой, это может повлиять не только на вашу жизнь, но и на жизнь близких вам людей. Не вмешиваться — хороший совет, но если вы обладаете состраданием и сопереживанием, необходимыми для работы, прислушаться к нему практически невозможно.
Когда маленький ребенок сидит в вашем кабинете и рассказывает о жизни своих родителей, борющихся с наркоманией, вы инстинктивно можете захотеть протянуть руку и обнять ребенка. Это естественная реакция, и она просто означает, что вы не машина. Но также очень важно, чтобы вы не стирали границы между работой и домом, как для окружающих вас людей, так и для ваших пациентов. Ваши пациенты заслуживают бесстрастного, аналитического наблюдателя. В течение своей карьеры вы, вероятно, будете иметь дело с десятками, если не сотнями, пациентов, и у каждого из них будут серьезные проблемы или расстройства. Вы должны применять свою подготовку рационально и научно в каждом случае.
Достижение здорового баланса между работой и личной жизнью становится ежедневной борьбой, и это то, о чем, как психолог, вы должны постоянно помнить. Мне потребовались годы борьбы с этим вопросом, прежде чем он стал для меня естественным. Даже сейчас мое сердце разрывается, когда пациенты рассказывают мне истории о жестоком обращении или личных трудностях. Но вы должны оставаться сильными, чтобы быть эффективными в своей работе.
4 — Выбор конкретного направления карьеры в психологии очень важен
Во время обучения в бакалавриате вы можете изучать психологию, математику или какую-либо науку. Но когда вы начинаете рассматривать программы получения степени магистра, вы должны иметь представление о том, какой тип психологии вы хотите изучать. У студентов, которые поступают в аспирантуру с планом изучать «психологию», все еще есть много возможностей стать клиническими психологами. Но в аспирантуре никто не изучает «психологию» в качестве специализации.
Чтобы стать психологом, сосредоточьтесь на какой-либо специальности, например, когнитивной психологии, поведенческой психологии, математической психологии или даже психологии моды. Однако не все программы магистратуры по психологии одинаковы. Многие из них имеют особые направления в рамках программы, а некоторые — специальные программы по нишевым дисциплинам в области психологии. Сформулируйте конкретное представление о том, какую именно отрасль психологии вы хотите изучать. Если вы этого не сделаете, то однажды проснетесь и поймете, что зря потратили год на учебу, которая не продвинет вас по карьерной лестнице.
5 — Психология — это нечто большее, чем просто умственные способности пациента
Когда я только начинал свою карьеру психолога, я представлял себе, как сижу в большом, удобном кресле за деревянным столом, а мой пациент лежит на кушетке и рассказывает о своих проблемах со сном или странных сновидениях. И если вы работаете традиционным психологом, вы действительно можете столкнуться с подобным сценарием. Однако вы можете найти работу в самых разных условиях. Крупные корпорации нанимают психологов, чтобы помочь сотрудникам научиться лучше общаться внутри компании. Спортивные команды нанимают психологов, чтобы помочь членам команды повысить мотивацию и уверенность в себе. Инженерные компании используют психологов, чтобы помочь компании создавать более эффективные и безопасные продукты.
И, конечно же, университеты нанимают психологов для обучения и подготовки следующего поколения психологов. Когда я начал учиться, мои преподаватели (большинство из них — психологи) помогли открыть мне глаза на огромный мир психологии и на то, как она проникла во все аспекты жизни. Поэтому, если вы отбрасываете идею стать психологом, потому что не хотите заниматься частной практикой и решать личные проблемы других людей, поймите, что профессия психолога все еще доступна для вас.
6 — Если вы являетесь лицензированным психологом в Калифорнии, вы можете не быть лицензированным психологом в Нью-Йорке
Признаться, мне, наверное, следовало бы это знать. Но когда после пяти лет психологической практики в Калифорнии я решила переехать в Нью-Йорк, я думала, что смогу просто подать заявление на получение лицензии в этом штате, используя уже имеющиеся у меня дипломы. Я ошибалась. Полная взаимность существует не во всех штатах. Кроме того, требования в каждом штате иногда сильно отличаются, даже если у вас, как у меня, есть докторская степень по клинической психологии и выдающиеся профессиональные достижения. Вместо этого мне пришлось заполнять больше документов, посещать дополнительные занятия, прыгать через, казалось бы, бессмысленные обручи и, конечно же, платить дополнительные сборы, чтобы получить лицензию психолога в Нью-Йорке.
Мораль этой истории такова: Делайте домашнюю работу и имейте план. Если вы думаете о переходе в другую психологическую профессию или о переезде в другой штат, сначала проведите исследование. Обратитесь в Американскую психологическую ассоциацию и поищите в Интернете информацию о требованиях. Это сэкономит вам время и хлопоты, если вы заранее подготовитесь и будете знать, чего ожидать.
7 — Опыт не так ценен, если он относится только к одному предмету
Несмотря на то, что важно выбрать конкретный карьерный путь в психологии и сузить круг своих интересов в рамках этого предмета, это не означает, что специализация дает вам больше шансов получить работу. Обширные исследования и знания в одной предметной области невероятно полезны, но вам также необходимо хорошо составленное резюме. Если, например, все ваши стажировки проходили в неврологическом отделении больниц, не ждите, что работодатели будут впечатлены.
На самом деле, те работодатели, которые нанимают психологов, обычно с большим интересом относятся к тем, кто ищет и преуспевает в самых разных областях. Умение работать в нескольких областях не только демонстрирует интеллектуальную любознательность, но и указывает на гибкость и способность добиваться успехов вне специальных областей. Например, бейсбольные команды любят спортсменов, которые всю жизнь преуспевают в бейсболе, но их также интригуют игроки, которые демонстрируют мастерство во многих видах спорта. Это означает, что спортсмен неизбежно «поддается тренировке». Психология и многие другие профессии похожи.
8 — Получение публикаций — это похвально, но это не должно быть вашей главной целью.
Отец моего друга, профессор психологии в крупном исследовательском институте, посоветовал мне как можно скорее опубликоваться, чтобы помочь продвижению себя и получить больше возможностей. К сожалению, этот совет был не самым лучшим. Возможно, эта стратегия сработала для него в академическом мире, и она может сработать для многих других. Однако, когда я только начала искать работу, несколько интервьюеров сказали мне, что мой обширный список публикаций «слишком академичен» для клинической должности, которую они пытались занять.
Несмотря на то, что они были впечатлены моим умением писать и моими знаниями, они также задавались вопросом, как я смогу преуспеть в быстро меняющейся обстановке больницы или клиники. Они сомневались в моей способности быстро переключаться и решать неожиданные проблемы. Возможно, со стороны менеджеров по найму несправедливо разделять потенциальных кандидатов таким образом, но это быстро стало закономерностью на собеседованиях. Мне пришлось адаптироваться. Конечно, верно и обратное: если у вас есть только клинический опыт и вы никогда не публиковались, то вас так же легко можно отнести к этой области.
9 — Ваши годы учебы в бакалавриате могут быть самой трудной частью пути
Степень бакалавра в области психологии — одна из самых популярных в стране. Буквально сотни, если не тысячи, студентов ежегодно выпускаются со степенью по психологии, не имея никакого желания стать психологом. Поэтому, если ваша конечная цель — стать психологом, вы должны быть внимательнее. Этот факт также отражается в переполненных вводных лекциях на первом курсе, на которых присутствуют 100-400 студентов, в зависимости от размера учебного заведения. Чтобы выделиться в толпе, вам придется особенно много работать.
Возможности получить поддержку один на один с профессором практически не существует, и у вас может возникнуть соблазн «прибрести» к диплому, не прилагая особых усилий. Тем не менее, студенты должны учиться усердно и сосредоточенно. Бездумная учеба в бакалавриате может привести к тому, что вы просто заблудитесь в аспирантуре. Получение степени бакалавра в области психологии — трудное дело; оно требует от молодых 18-20-летних студентов проявить целеустремленность, зрелость и инициативу. Когда эти студенты придут в аспирантуру, у них будет роскошь меньших классов и почти бесконечная доступность профессоров.
10 — Хорошие вещи приходят к тем, кто ждет
Под «вещами» я имею в виду деньги. Поиск работы может быть пугающим для многих начинающих специалистов, и для начинающих психологов он ничем не отличается. Многие студенты набирают кредиты для финансирования долгого образовательного пути, поэтому найти работу, которая хорошо оплачивается, не просто важно, а жизненно необходимо. К счастью, клиническая психология хорошо оплачивается. Большинство студентов колледжей покидают школу с надеждой и ожиданиями зарабатывать в год от 50 000 до 60 000 долларов. Однако большинство клиницистов-первокурсников начинают с зарплаты в $100 000. Некоторые клинические психологи начинают с зарплаты ближе к $150 000. Возможно, для того, чтобы ее заработать, потребуется от восьми до десяти лет учебы, но это хорошая зарплата по любым оценкам. И по мере продвижения по карьерной лестнице она становится только лучше. Однако учтите, что работа в некоммерческих организациях обычно предполагает более низкую оплату, в то время как клинические психологи, занимающиеся частной практикой, имеют практически безграничный финансовый потенциал.
Готовы начать свой путь к профессии психолога? Тогда для вас есть специальность в МАУП: https://maup.com.ua/ua/navchannya-u-maup/napryami-navchannya1/053-psihologiya.html